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# 購買衣服前，如何使用 ChatGPT 虛擬試穿

> ChatGPT 可根據商品頁面和自拍照生成服裝預覽，但圖片不保證合身或尺碼準確。本文介紹文件所述步驟，以及應向賣家確認的事項。

By BIG CHANGE Editorial

Published: 2026-10-02T12:28:39.066Z
Updated: 2026-10-02T12:28:39.066Z
Canonical: https://bigchange.ai/blog/chatgpt-virtual-try-on-guide

![An orange jacket hangs beside a phone displaying one person's illustrative clothing preview.](https://bigchange.ai/api/media/file/chatgpt-virtual-tryon-hero-v4.png)
AI-generated conceptual illustration by BIG CHANGE.

ChatGPT 虛擬試穿會產生一張圖片，呈現商品頁面上的服裝或配件穿在你身上可能的樣子。OpenAI 在其[10 月 1 日發布說明](https://help.openai.com/en/articles/6825453-chatgpt-release-notes)中宣布這項功能。文件所述流程會使用自拍照。OpenAI 提醒，結果可能與商品或你的外觀不完全相符，也不保證合身或尺碼準確。

可用圖片想像商品的外觀，但仍應查看賣家頁面上的尺寸和購買條款。

## 從商品頁面開始

1. 在網頁或手機 App 開啟 ChatGPT，找到服裝或配件的商品頁面。OpenAI 表示，這些頁面會出現「**Try on**」按鈕。
2. 選取「**Try on**」。依提示自拍或上傳照片。
3. 查看產生的試穿圖片。這是由 ChatGPT Images 生成的預覽，不是尺寸測量或合身結果。

OpenAI 也說明另一種方式：在對話中上傳服裝或配件照片，並請 ChatGPT 顯示穿在你身上可能的樣子。如果你已經有商品照片，就可以使用這種方式。說明中心頁面並未表示每個商品頁面或圖片都能產生結果。

OpenAI 表示，此功能可在手機和網頁版使用。其發布說明和購物指南並未說明適用的方案或國家／地區、是否另行收費、使用限制或開發者 API 詳情。引用的說明也未解釋為何某個商品頁面可能沒有按鈕。

## 變更或刪除已儲存的照片

OpenAI 表示，參考照片會儲存供日後試穿使用，因此無須再次上傳。若要管理照片，請前往**設定 → 個人化 → 參考照片**，選取照片，再選擇**變更照片**或刪除圖示。引用的試穿說明未涵蓋更廣泛的照片保留或訓練設定；如有相關疑問，請查看目前的隱私控制項。

## 下單前確認實際商品

將生成圖片當作了解商品外觀的一種參考。購買前請返回商家的商品頁面，確認：

- 商品名稱、顏色和款式是否與你想預覽的商品相符；
- 賣家的尺寸資料和尺碼表，並在適用時參考自己的尺寸；
- 商品說明中的布料、結構及其他無法從圖片確認的細節；
- 商家的退貨政策，以及適用條件或費用。

OpenAI 表示，圖片可能與商品和你的外觀都不相同。它無法確認衣服穿起來是否合身，或標示的尺碼是否適合你；這些資訊應以零售商的商品資料和條款為準。

## 重大變化

**有哪些改變：**自 10 月 1 日起，ChatGPT 中的服裝與配件商品頁面可提供根據自拍照生成的虛擬試穿圖片。參考照片會儲存供日後試穿，並提供變更或刪除的控制項。

**為何重要：**消費者在 ChatGPT 中瀏覽商品時，可以先預覽商品的外觀。圖片有助於想像穿戴效果，但 OpenAI 表示，結果可能與商品或人物不符，也無法確認合身度或尺碼。

**值得留意：**OpenAI 的發布說明與說明頁面提到手機和網頁版可用，但未說明適用的方案或國家／地區、價格、使用限制或準確度測量。請確認自己的帳戶是否有此功能，並依據賣家的尺寸、商品詳情和退貨政策決定是否購買。

我們沒有測試此功能。本指南依照文件所述流程撰寫，未評估生成結果對特定商品的還原程度。

### 來源與延伸閱讀

- [OpenAI，《ChatGPT 發布說明》，2026 年 10 月 1 日](https://help.openai.com/en/articles/6825453-chatgpt-release-notes)。宣布服裝和配件的虛擬試穿、參考照片儲存方式，以及手機和網頁版提供服務。
- [OpenAI 說明中心，《使用 ChatGPT 搜尋購物》](https://help.openai.com/en/articles/11128490-shopping-with-chatgpt-search)。介紹目前步驟、照片控制項，並明確提醒生成圖片不保證商品準確度、合身度或尺碼。
- [Sarah Perez，TechCrunch，《ChatGPT 現在可以讓你虛擬試穿衣服》，2026 年 10 月 1 日](https://techcrunch.com/2026/10/01/chatgpt-can-now-virtually-try-on-clothes-for-you/)。獨立報導此功能的發布及其在 ChatGPT 購物中的定位；未獨立測試功能準確度。

## Sources

- [ChatGPT 發布說明，2026 年 10 月 1 日](https://help.openai.com/en/articles/6825453-chatgpt-release-notes) — 說明平台可用性；此項未說明適用方案、地區資格、價格、配額或 API 詳情。
- [使用 ChatGPT 搜尋購物](https://help.openai.com/en/articles/11128490-shopping-with-chatgpt-search) — 介紹操作流程，並指出圖片準確度、合身度和尺碼均不受保證；未進行獨立評估。
- [ChatGPT 現在可以讓你虛擬試穿衣服](https://techcrunch.com/2026/10/01/chatgpt-can-now-virtually-try-on-clothes-for-you/) — 報導此功能的發布及相關背景；未獨立測試功能的準確度或結果。
