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# 服を購入する前にChatGPTのバーチャル試着を使う方法

> ChatGPTでは、商品ページと自撮り写真から服の着用イメージを生成できます。ただし、画像はフィット感やサイズを保証するものではありません。案内されている手順と、販売者に確認すべき点をご紹介します。

By BIG CHANGE Editorial

Published: 2026-10-02T12:28:39.066Z
Updated: 2026-10-02T12:28:39.066Z
Canonical: https://bigchange.ai/blog/chatgpt-virtual-try-on-guide

![An orange jacket hangs beside a phone displaying one person's illustrative clothing preview.](https://bigchange.ai/api/media/file/chatgpt-virtual-tryon-hero-v4.png)
AI-generated conceptual illustration by BIG CHANGE.

ChatGPTのバーチャル試着では、商品ページに掲載された服やアクセサリーを着用した場合のイメージ画像を生成します。OpenAIはこの機能を、[10月1日のリリースノート](https://help.openai.com/en/articles/6825453-chatgpt-release-notes)で発表しました。案内されている手順では自撮り写真を使います。OpenAIは、生成結果が商品や本人の見た目と完全には一致しない場合があり、フィット感やサイズも保証されないと注意しています。

画像で商品の見た目をイメージしたうえで、販売者のページでサイズや購入条件を確認してください。

## 商品ページから始める

1. ウェブまたはモバイルアプリでChatGPTを開き、服やアクセサリーの商品ページを探します。OpenAIによると、こうしたページには「**Try on**」ボタンが表示されます。
2. 「**Try on**」を選択します。指示が表示されたら、自撮り写真を撮るかアップロードしてください。
3. 生成された試着画像を確認します。これはChatGPT Imagesが生成するプレビューで、サイズ測定やフィット感の判定ではありません。

OpenAIは別の方法も案内しています。会話に服やアクセサリーの写真をアップロードし、自分が着用した場合の見た目をChatGPTに示すよう依頼します。商品写真をすでに持っている場合に使えます。ヘルプセンターのページは、すべての商品ページや画像で結果が得られるとは述べていません。

OpenAIによると、この機能はモバイルとウェブで利用できます。リリースノートとショッピングガイドには、対象プランや国、別途料金、利用上限、開発者向けAPIの詳細は記載されていません。特定の商品ページにボタンが表示されない理由も、引用した案内では説明されていません。

## 保存した写真を変更または削除する

OpenAIによると、参照写真は次回以降の試着で再利用できるよう保存され、再アップロードは不要です。写真を管理するには、**設定 → パーソナライズ → 参照写真**に移動し、写真を選んでから、**写真を変更**または削除アイコンを選択します。引用した試着案内では、写真の保存期間や学習利用に関するより広い設定は説明されていません。そうした点は、現在のプライバシー設定を確認してください。

## 注文前に実際の商品を確認する

生成画像は商品の見方の一つとして使いましょう。購入前に販売者の商品ページに戻り、次の点を確認してください。

- 商品名、色、スタイルが、プレビューしたかった商品と一致しているか。
- 販売者の寸法とサイズ表。必要に応じて自分の寸法と照らし合わせてください。
- 画像だけでは確認できない生地、仕立て、その他の詳細を含む商品説明。
- 販売者の返品ポリシーと、適用される条件や費用。

OpenAIは、画像が商品とも本人の見た目とも異なる場合があると説明しています。衣服のフィット感や表示サイズが自分に合うかは確認できません。そうした情報は、販売店の商品情報と利用条件で確認してください。

## 大きな変化

**何が変わったか：**10月1日以降、ChatGPTの商品ページでは、服やアクセサリーについて自撮り写真をもとにした試着画像が表示される場合があります。参照写真は次回以降の試着用に保存され、変更または削除する操作も用意されています。

**なぜ重要か：**ChatGPTで商品を探しながら、購入前に見た目を確認できるようになります。ただしOpenAIによると、画像は商品や人物と一致しない場合があり、フィット感やサイズを示すものではありません。

**注目点：**OpenAIのリリースノートとヘルプページには、モバイルとウェブで利用できるとありますが、対象プランや国、価格、利用上限、精度の測定値は記載されていません。自分のアカウントに機能が表示されるか確認し、購入の判断には販売者のサイズ、商品情報、返品ポリシーを使ってください。

この機能はテストしていません。本ガイドは案内されている手順を説明するもので、特定の商品がどの程度忠実に再現されるかは評価していません。

### 出典・関連情報

- [OpenAI『ChatGPTリリースノート』、2026年10月1日](https://help.openai.com/en/articles/6825453-chatgpt-release-notes)。服やアクセサリーのバーチャル試着、参照写真の保存、モバイルとウェブでの提供を発表しています。
- [OpenAIヘルプセンター『ChatGPT検索でのショッピング』](https://help.openai.com/en/articles/11128490-shopping-with-chatgpt-search)。現在の手順と写真の管理方法を説明し、生成画像が商品の正確さ、フィット感、サイズを保証しないと明記しています。
- [Sarah Perez、TechCrunch『ChatGPTで服をバーチャル試着できるように』、2026年10月1日](https://techcrunch.com/2026/10/01/chatgpt-can-now-virtually-try-on-clothes-for-you/)。機能の発表とChatGPTでのショッピングにおける位置づけを独立して報じていますが、精度を独立検証したものではありません。

## Sources

- [ChatGPTリリースノート、2026年10月1日](https://help.openai.com/en/articles/6825453-chatgpt-release-notes) — 利用可能なプラットフォームを示していますが、対象プラン、地域、価格、利用枠、APIの詳細は記載されていません。
- [ChatGPT検索でのショッピング](https://help.openai.com/en/articles/11128490-shopping-with-chatgpt-search) — 手順を説明し、画像の正確さ、フィット感、サイズが保証されないと述べています。独立した評価はありません。
- [ChatGPTで服をバーチャル試着できるように](https://techcrunch.com/2026/10/01/chatgpt-can-now-virtually-try-on-clothes-for-you/) — 機能の発表と背景を報じていますが、精度や結果を独立してテストしたものではありません。