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# 如何在明确边界下设置 OpenAI Dot

> OpenAI 新推出的 Dot 可通过已连接的应用持续执行工作。本指南依据文档介绍桌面端设置、插件访问权限、自定义规则、活动视图和暂停功能，以及断开应用连接后仍会保留什么。

By BIG CHANGE Editorial

Published: 2026-09-29T20:23:34.759Z
Updated: 2026-09-29T21:12:47.815Z
Canonical: https://bigchange.ai/blog/openai-dot-setup-permissions-pause-guide

![A hand places a small fuzzy, two-eyed Dot-like character on an open laptop with a blank screen, in a charcoal and ink illustration.](https://bigchange.ai/api/media/file/openai-dot-character-setup-hero-v4.png)
AI-generated conceptual illustration by BIG CHANGE, informed by the fuzzy Dot character motif on OpenAI's official Dots launch page. This is not official OpenAI artwork or a product screenshot.

OpenAI 于 2026 年 9 月 29 日开始逐步推出 Dot：这种智能体可以在不同对话之间继续任务，使用已连接的应用，并在单独的云端计算机上工作。新用户实际需要决定的是：Dot 可以读取什么、无需再次请求即可执行什么，以及如何检查它的工作。本指南依据[OpenAI 当前的设置说明](https://help.openai.com/en/articles/20001530-getting-started-with-your-dot)和[隐私与安全常见问题](https://help.openai.com/en/articles/20001529-dots-privacy-security-and-safety-faqs)，这些资料于 9 月 29 日查阅。BIG CHANGE 没有创建或测试 Dot；以下步骤和控制项均依据 OpenAI 文档。

## 重大变化

- **变化内容：** ChatGPT 用户可以为 Dot 指定持续目标，让它在不同对话间使用已连接的应用继续工作。用户可以选择这些连接，并为操作设置规则。
- **为何重要：** 应用连接会为 Dot 持续提供获取信息的途径。OpenAI 表示，断开连接会终止新的访问，但不会移除 Dot 已经吸收的信息。因此，连接权限应在设置前就作出判断，而不是等工作结束时才考虑。
- **需要关注：** 可见记录是 Dot 的活动视图，用户可以检查步骤、纠正方向或要求它停止。根据 OpenAI 的说明，已完成的操作能否撤销取决于具体操作和应用。

## 开始之前先检查访问权限

根据[OpenAI 的发布文章](https://openai.com/index/introducing-dots/)和设置说明，首个 Dot 已包含在 ChatGPT Pro 或 Business Premium 中，不另收费。Pro 的推出范围不包括欧洲经济区、瑞士和英国；Business Premium 适用于受支持的 ChatGPT 地区。Enterprise 访问权限处于测试阶段，须由工作区管理员启用，且默认关闭。服务会逐步推出，因此符合条件的账户可能需要等待数日。未满 18 岁者无法使用 Dot。

请在 ChatGPT 桌面应用或桌面网页端创建 Dot。OpenAI 表示，无法在移动应用或移动网页端创建；设置完成后，在可用地区可以通过移动应用与 Dot 对话。你需要一个符合资格的账户、桌面端会话，以及一项可以描述清楚的任务。如果 Enterprise 工作区中没有显示 Dot，首先应检查管理员是否已启用。本文无法确认任何特定账户是否能访问。

## 创建 Dot 并选择一个应用

在桌面端的 ChatGPT 中打开 Dot 设置并按照引导提示操作。你可以为 Dot 命名。OpenAI 的设置说明称，可以连接 Slack 和个人电子邮件账户，而消息渠道须在桌面端设置。连接个人电子邮件并不会为 Dot 提供一个独立的电子邮件地址。

连接任何应用之前，请先检查 ChatGPT 中**插件**选项卡的权限。OpenAI 表示，这些权限由 Dots、ChatGPT、ChatGPT Work 和 Codex 共享，因此已有的连接可能已对 Dot 可用。首次任务只连接所需的应用，并查看该应用要求哪些权限。这是我们的设置建议。

Dot 有自己的云端计算机。本地计算机访问权限初始为关闭状态。通过桌面应用连接本地计算机并确认**允许访问**后，Dot 便可使用本地文件，并通过其任一消息渠道在这台计算机上工作。OpenAI 表示，**撤销访问权限**会停止这类访问。除非任务确实需要，否则请保持本地连接关闭。

## 为任务设定明确范围和操作规则

告诉 Dot 目标是什么、要使用哪个应用、你想要什么结果，以及哪些操作需要审核。可以这样给出范围明确的指令：

```text
Use the connected calendar to list tomorrow’s meetings and return a summary. Do not send invitations or change events.
```

这只是指令示例；BIG CHANGE 没有运行过它。OpenAI 表示，你可以在对话中修改请求。

打开**自定义规则**并说明该规则适用于什么操作。OpenAI 给出的移动端路径是：Dot 的个人资料 →**自定义**→**自定义规则**。选择**无需询问即可执行操作**、**仅在事先批准时执行操作**、**执行前先询问**或**交由你处理**。“事先批准”指你已在提示词中明确提出的请求。点击勾选标记保存，并检查规则。对于电子邮件或日历更改，选择**执行前先询问**会将 Dot 设置为先请求批准；OpenAI 提醒，Dot 执行规则时可能出错。无论你设置了什么规则，某些敏感操作都要求你亲自接手。

OpenAI 还介绍了单独的**主动研究**功能：该功能可在后台读取允许访问的已连接信息，并生成私人笔记。其研究工具无法直接发送消息、修改插件内容或控制浏览器及计算机。这项限制并不意味着 Dot 的所有任务都只能读取信息：先前获得授权的任务可以依据其操作规则和安全检查继续执行。OpenAI 介绍了其防护措施；BIG CHANGE 未独立测量其有效性。

## 检查工作、暂停并了解删除影响

在桌面应用中，打开 Dot 的个人资料并检查**进行中**、**已安排**和**已完成**。OpenAI 表示，活动视图会显示任务描述、状态和步骤；你可以补充背景、纠正误解、调整方向或要求 Dot 停止。依赖有重大影响的工作之前，请先检查实际结果。OpenAI 提醒，有些已完成的操作无法撤销。

若要暂停正在进行的工作，直到你恢复为止，请使用个人资料中的**•••**菜单并选择**暂停**。随后，个人资料会显示**已暂停 • 点按以恢复**。本地计算机连接则有单独的控制项：**撤销访问权限**。要停止 Dot 继续访问某个已连接的应用，请在“插件”中断开该应用。不要把这些操作与清除 Dot 已有上下文混为一谈。

OpenAI 表示，你无法查看、编辑或删除 Dot 的单条记忆。个人资料菜单中的**重置**会删除 Dot、它的对话、已保存的记忆和已安排的任务。但它不会删除 Dot 在其他位置创建的文件、Codex 线程或 ChatGPT 对话；这些内容遵循各自的存储和保留控制。分享至常规 ChatGPT 记忆的信息也有单独的控制项。确认重置之前，请先阅读删除提示。

OpenAI 表示，符合条件的 Pro、Business 和 Enterprise 套餐用户使用 Dot 的用量不会计入下一个月的套餐额度；该期限之后的规则尚未公布。OpenAI 还表示，Dot 在 Codex 或 ChatGPT Work 中启动或管理的任务仍按常规方式计入用量限制。短信功能是面向美国 Pro 用户的有限测试版，可能产生运营商短信和数据费用；设置 Dot 无需使用短信。

## 来源与延伸阅读

- [OpenAI，《Introducing dots》，2026 年 9 月 29 日](https://openai.com/index/introducing-dots/)——发布公告，介绍产品范围、推出方式和首个 Dot 的套餐包含情况。有关能力和防护措施的主张属于供应商说明，并非独立性能测试。
- [OpenAI，《Introducing dots, always-on agents built to handle everything》（2 分 23 秒视频）](https://youtu.be/uXspbC2srEQ?t=20)——宣传视频展示 Dot 协助制作网站和董事会演示文稿、迁移应用以及个人规划，并在过程中询问指示或批准。这些情景展示了 OpenAI 的宣传主张，并不能证明 BIG CHANGE 测试过这些任务，也不能证明视频中的结果具有代表性。
- [OpenAI 帮助中心，《Getting started with your dot》，2026 年 9 月 29 日查阅](https://help.openai.com/en/articles/20001530-getting-started-with-your-dot)——当前的设置、可用性、应用连接、自定义规则、活动视图、暂停和重置说明。查阅时页面显示约一小时前更新；控制项和推出范围可能变化。
- [OpenAI 帮助中心，《Dots privacy, security, and safety FAQs》，2026 年 9 月 29 日查阅](https://help.openai.com/en/articles/20001529-dots-privacy-security-and-safety-faqs)——说明共享的插件权限、主动研究限制、保留的上下文、活动审核和操作防护措施。查阅时页面显示约两小时前更新。这些是 OpenAI 的说明，BIG CHANGE 未测试其有效性。

## Sources

- [OpenAI：Introducing dots](https://openai.com/index/introducing-dots/) — OpenAI 于 2026 年 9 月 29 日发布的公告；说明公司所宣布的内容、符合资格的套餐概况、首个 Dot 的包含情况，以及 Dot 在 Codex 或 ChatGPT Work 中启动的任务仍按常规方式计入用量限制。其能力和防护主张属于供应商说明，并非独立测试结果。
- [OpenAI：Introducing dots, always-on agents built to handle everything（视频）](https://youtu.be/uXspbC2srEQ?t=20) — 由所有者提供的 OpenAI 官方 2 分 23 秒宣传视频；协调员交接资料中的 oEmbed 信息确认了 OpenAI 的标题和频道，2026 年 9 月 29 日查阅了本地创作者字幕及自动字幕的完整可用文本。视频展示网站、董事会演示文稿、应用迁移和个人规划情景，并出现询问指示或批准的环节。这些场景不是独立测试、典型结果的证据，也不是本指南设置步骤的依据。
- [OpenAI 帮助中心：Getting started with your dot](https://help.openai.com/en/articles/20001530-getting-started-with-your-dot) — 主要设置文档，2026 年 9 月 29 日查阅；页面显示约一小时前更新。介绍地区和套餐推出、桌面端创建、应用和本地计算机设置、自定义规则、任务和活动视图、暂停、重置、下月用量规则以及有限短信功能。BIG CHANGE 未执行这些步骤；推出范围和界面可能变化。
- [OpenAI 帮助中心：Dots privacy, security, and safety FAQs](https://help.openai.com/en/articles/20001529-dots-privacy-security-and-safety-faqs) — 主要权限和数据生命周期文档，2026 年 9 月 29 日查阅；页面显示约两小时前更新。介绍共享插件访问、主动研究限制、断开应用后保留的 Dot 上下文、独立的文件和 ChatGPT 记忆、活动视图及操作防护。BIG CHANGE 未独立测试 OpenAI 控制措施及其有效性。